«Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы» – первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и их близких. В книге собрана актуальная, достоверная и практически применимая информация о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.
В книге рассказывается, как работает мозг человека с биполярным расстройством, какой симптоматикой это проявляется, в чем причины заболевания, и как его лечат. Кроме того, даны рекомендации как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения, а также как помочь близкому человеку с таким заболеванием.
